|
De risicofactoren van SAD zijn bekend. De ons meest bekende risico’s zijn:
Donkere woningen, met meestal vensters aan de noordzijde.
Slecht verlichte werkplaatsen en kantoren.
Regelmatige werktijden en de natuurlijke donkere winters. Mensen die een regelmatig dienstrooster hebben worden eerder slachtoffer van SAD syndroom dan diegene die onregelmatige werkuren hebben.
Het is niet vreemd dat met een regelmatig dienstrooster sommige mensen 2 maand per jaar weinig of geen direct zonlicht ontvangen, op weekends na.
Mensen in nachtploegen of nachtdienst.
Een andere groep die niet direct SAD patiënten zijn maar eveneens last hebben van storingen is het luchtvaartpersoneel. Piloten, stewardessen, stewards alsook niet te vergeten sommige reizigers kennen het Jet-lag fenomeen. Ook deze verstoring zorgt voor storingen in de melatonine aanmaak.
Let wel Jet-lag, heeft geen directe relatie met SAD, maar wel gelijkaardige symptomen.
Ook voor deze groep kan lichttherapie een oplossing zijn. |
|
